by Mark Kavčič | Jan 27, 2015 | Motivacija, Treningi in vadba
Vedno sem bil mnenja, da je genetika le izgovor tistih, ki za zapeljivo telo niso pripravljeni narediti tistega prvega koraka. Razlogi zato so lahko različni. Nekatere je strah pred velikimi spremembami, nekatere je strah pred odpovedovanjem in stradanjem, druge je... 
by Mark Kavčič | Jan 20, 2015 | Nerazvrščeno
Hujšanje z vodo in limono. Hujšanje z vodo in kisom. Vse to so naslovi, ki mi jih ob iskanju primernega naslova za današnji članek podal »stric google«. Moja radovednost ne pozna meja, zato sem seveda kliknil na omenjene članke in naletel na zanimive »diete«, ki jih... 
by Mark Kavčič | Jan 13, 2015 | Treningi in vadba
Ko se spomnim svojih začetkov oblikovanja telesa se danes primem za glavo, kolikokrat sem se tega projekta lotil. Kot mlad fant sem mislil, da bodo rezultati vidni takoj. Brez znanja in poln naivnosti sem se spustil v neznano. In kot večina sem pričakoval hitre... 
by Mark Kavčič | Jan 6, 2015 | Motivacija, Prehrana, Treningi in vadba
Z novim letom si večina med nami zastavi določene cilje, ki jih želi v prihajajočem letu izpolniti. Če sedaj berete to objavo, potem predvidevam, da so med cilji tudi telesna preobrazba. Ni pomembno ali si želite izgubiti 5 kilogramov ali 40 kilogramov. Nekateri med... 
by Mark Kavčič | Nov 27, 2014 | Motivacija, Prehrana
Kava je ena izmed tistih stalnic, ki si jih večina ljudi privošči takoj zjutraj. Nekateri si brez nje ne predstavljajo jutra in jo nujno potrebujejo za prebujanje. Tisti, ki ste kot jaz in uživate v pitju kave boste navdušeni nad pozitivnimi učinki, ki nam jih kava...